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Personal Training Lab · Prato & Forte dei Marmi

ALLENAMENTO
SU MISURA.

Più attenzione. Più qualità. Più risultati.

One To One Personal Training Lab è uno studio di personal training presente a Prato e nel cuore di Forte dei Marmi, dedicato a chi desidera allenarsi in un ambiente esclusivo, riservato e seguito in ogni dettaglio.

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2
Studi esclusivi
1:1
Attenzione totale
Max 3
Persone per sessione
Più attenzione
Individuale
Più qualità
In coppia
Più risultati
Piccoli gruppi

Chi siamo

ALLENARE LE PERSONE,
NON I NUMERI.

One To One Personal Training Lab nasce dall'idea di offrire un modo diverso di vivere l'allenamento.

Non una palestra dove seguire programmi standard, ma uno spazio in cui ogni persona viene ascoltata, valutata e accompagnata con un percorso costruito sulle proprie esigenze.

Crediamo che risultati duraturi nascano da un metodo preciso, dall'attenzione ai dettagli e dalla continuità nel tempo. Per questo ogni allenamento viene seguito personalmente, monitorato e adattato in base ai progressi, agli obiettivi e allo stile di vita di chi abbiamo davanti.

Programma su misuraCostruito interamente sui tuoi obiettivi e sulla tua condizione fisica
Massimo 3 persone per sessioneAttenzione individuale garantita in ogni allenamento
Ambiente privato e riservatoLontano dalla confusione delle palestre tradizionali
Monitoraggio continuoProgressi misurati e programma aggiornato nel tempo

Il nostro approccio

UN METODO COSTRUITO
INTORNO A TE.

Ogni percorso segue un processo preciso. Niente improvvisazione, niente programmi preconfezionati: solo un lavoro strutturato che parte da te e cresce con te.

One To One Personal Training Lab
01

Valutazione

Ogni percorso inizia con una valutazione approfondita della persona. Analizziamo obiettivi, abitudini, postura, eventuali limitazioni e livello di preparazione per costruire un programma realmente efficace.

02

Programma di allenamento

Sulla base della valutazione viene sviluppato un percorso completamente personalizzato. Ogni esercizio, progressione e carico vengono scelti in funzione dei tuoi obiettivi, rispettando tempi e caratteristiche individuali.

03

Monitoraggio

Il percorso viene seguito costantemente. I progressi vengono monitorati nel tempo e il programma viene aggiornato quando necessario, così da garantire continuità, sicurezza e risultati concreti.

Come ci alleniamo

I NOSTRI
ALLENAMENTI.

01 — Individuale

Allenamenti individuali

La soluzione ideale per chi desidera un'attenzione totale e un percorso costruito esclusivamente sulle proprie esigenze. Massima personalizzazione, massima efficacia.

Attenzione totale
02 — Coppia

Allenamenti in coppia

Allenarsi insieme mantenendo un programma personalizzato, condividendo motivazione ed esperienza senza rinunciare alla qualità del lavoro.

Condivisione e qualità
03 — Gruppo

Piccoli gruppi

Allenamenti in gruppi di massimo tre persone. Numeri ridotti che permettono di essere seguiti con attenzione, mantenendo l'efficacia e la personalizzazione che contraddistinguono il metodo One To One.

Max 3 persone
One To One – lo studio
One To One – allenamento
One To One – attrezzatura
Riccardo Morelli – Personal Trainer
Riccardo Morelli
Riccardo Morelli

Il tuo trainer

RICCARDO
MORELLI.

Personal Trainer & Fondatore · One To One Lab

Sono Riccardo Morelli, Personal Trainer e fondatore di One To One Personal Training Lab. Da oltre dieci anni aiuto persone con obiettivi e necessità diverse a migliorare il proprio benessere attraverso un allenamento realmente personalizzato.

Negli anni ho scelto di costruire un metodo basato sull'ascolto, sulla preparazione e sull'attenzione ai dettagli, perché ogni persona è diversa e merita un percorso studiato esclusivamente per sé.

Il mio obiettivo non è semplicemente far allenare i clienti, ma accompagnarli in un percorso sostenibile che migliori forza, postura, composizione corporea, salute e qualità della vita.

Oggi One To One è presente a Prato e anche nel cuore di Forte dei Marmi, mantenendo la stessa filosofia che lo contraddistingue fin dal primo giorno: offrire un servizio altamente seguito, in un ambiente riservato e con la massima qualità.

Personal Training Forza e Condizionamento Ricomposizione Corporea Postura Piccoli Gruppi HYROX

Dove trovarci

DUE STUDI,
UN SOLO METODO.

One To One Prato
La sede storica
One To One Prato – lo studio
One To One Prato – area allenamento
One To One Prato – attrezzatura
One To One Prato – allenamento

Lo studio di Prato è il luogo in cui è nato il progetto One To One. Uno spazio dedicato al personal training, progettato per offrire un ambiente tranquillo, professionale e lontano dalla confusione delle palestre tradizionali. Ogni allenamento viene svolto esclusivamente su appuntamento.

Via Egisto Niccoli 5/10, 59100 Prato (PO)
Lun–Ven 6:00–21:30 · Sab 7:00–17:30
Apri in Google Maps

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One To One Forte dei Marmi
Nel cuore della Versilia
One To One Forte dei Marmi – lo studio
One To One Forte dei Marmi – area allenamento
One To One Forte dei Marmi – attrezzatura
One To One Forte dei Marmi – allenamento

Situato nel cuore di Forte dei Marmi, il nuovo studio rappresenta l'evoluzione della filosofia One To One. Uno spazio elegante, riservato e progettato per chi desidera allenarsi con la massima privacy, senza rinunciare alla qualità del servizio.

Via Giosuè Carducci 65, 55042 Forte dei Marmi (LU)
Lun–Sab 6:00–20:00 · Dom 6:00–17:00
Apri in Google Maps

La mappa di Google viene caricata solo dopo aver accettato i cookie di terze parti.

Dicono di noi

LE RECENSIONI
SU GOOGLE.

5.0
★★★★★
Basato sulle recensioni Google – Studio di Prato
★★★★★

Dopo un anno di frequenza posso solo parlarne bene: professionisti eccellenti che ti supportano e ti guidano nel percorso migliore, anche dopo infortuni importanti.

Recensione Google verificata
★★★★★

Riccardo mi ha aiutata in un periodo in cui mi sentivo persa: ha saputo motivarmi e ascoltarmi. Ho perso 9 kg di massa grassa!

Recensione Google verificata
★★★★★

Studio accogliente e ben attrezzato, istruttori qualificati e cordiali. Un luogo dove ritrovare forma fisica e benessere mentale.

Recensione Google verificata
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Prato Via Egisto Niccoli 5/10, 59100 Prato
Forte dei Marmi Via Giosuè Carducci 65, Forte dei Marmi
Telefono +39 338 307 2246
WhatsApp +39 352 035 4157
Email onetoonepersonaltraininglab@gmail.com

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